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A margem direita do desfiladeiro de Vallehermoso, no norte da ilha de La Gomera, esconde um desses lugares interessantes e inesquecíveis para a escalada de vários largos. Trata-se do emblemático rochedo Cano, uma formação rochosa, monumento natural e símbolo da ilha junto ao rochedo Agando, cujas paredes se elevam até aos 250 metros de altitude. Chegar ao topo é uma aventura para os praticantes mais atrevidos e experientes, sobretudo se se sobe pela sua vertente oeste.

Um dos mais espetaculares spot de escalada de Tenerife encontra-se no penhasco de Guaira, no Monumento Natural Montanha Tejina, paisagem protegida localizada no sudoeste da ilha. Estas antigas paredes vulcânicas acolhem as vias desportivas mais longas da ilha - cerca de 90 - ainda que a forma das rochas também possibilite a combinação com a modalidade clássica de vários comprimentos de corda, razão por que muitos escaladores o consideram o melhor spot de escalada em Tenerife.

Uma paisagem na qual, sem dúvida, vale a pena aventurar-se é o desfiladeiro de Água, a noroeste de La Palma. Este espaço natural protegido, reúne os melhores exemplos de Cardonal existentes na ilha e é o cenário ideal para a prática da escalada desportiva. O spot, localizado no município de Puntallana, é excelente. Conta com 140 vias muito bem equipadas – preservadas pelos escaladores locais – ao longo de paredes verticais que podem alcançar os 40 metros de altura.

Ayacata é um dos melhores cenários para a prática da escalada clássica. Localizada nos cumes centrais da Gran Canaria, este lugar incrível, além de uma vista excecional sobre o rochedo Nublo - símbolo natural da ilha – dispõe de uma grande parede e de 200 vias apropriadas, tanto para a iniciação como para os mais experientes. Todas as vias atravessam diferentes estruturas vulcânicas e o seu grau de dificuldade aumenta até ao ponto de encontrar algumas das vias mais difíceis da ilha.

Se existe um spot que reúne um grande número de setores de escalada em pouco espaço, é Arico, município sudeste de Tenerife, onde está localizada a zona de escalada mais popular das Ilhas Canárias. Atravessada por pinhais e profundos desfiladeiros, é ideal para os amantes deste desporto, porque conta com mais de 500 vias bem equipadas que abrangem todos os níveis de dificuldade - com predomínio dos graus intermédios - e uma altura máxima de 35 metros.

As vias clássicas de escalada mais longas de Tenerife estão localizadas no nordeste da ilha, entre as montanhas íngremes e os desfiladeiros profundos do Parque Natural de Anaga. Este excecional espaço natural, de uma beleza paisagística esmagadora, alberga bosques húmidos e numerosos rochedos que combinam uma centena de vias dotadas de boas condições, com uma altura máxima de 250 metros. Alguns itinerários são aptos para níveis intermédios, mas outros colocam à prova os escaladores mais experientes.

A esquerda de La Santa é considerada uma das melhores ondas da Europa para praticar bodyboard. Localizada na vila piscatória de La Santa, na costa noroeste da ilha de Lanzarote, é normalmente frequentada por bodyboarders experientes durante todo o ano pela sua qualidade constante. Fácil de localizar e visível mesmo da estrada, está próxima de alguns dos spots mais famosos da ilha, o que faz com que se respire um grande ambiente surfista na zona.

La Machacona apaixona pelo seu impressionante tubo cristalino de grande qualidade para praticar bodyboard. A sua esquerda é uma máquina geradora de tubos potentes, embora ao rebentar também se possa surfar pela direita. Está localizada na costa sul da ilha de Tenerife, entre os núcleos de El Médano e Los Abrigos. Embora o spot não seja visível da estrada, a zona rebentação está próximo à praia de La Tejita, onde há uma zona de campismo e à qual se pode aceder sem dificuldade. Não dispõe de serviços de apoio próximo, mas pode estacionar-se na zona.

Punta Blanca é um spot de bodyboard localizado no oeste de Tenerife, muito próximo de Guía de Isora. Esta é uma das ondas mais emblemáticas da ilha, tanto pela sua potência como pelo ambiente natural que a rodeiam. Recomendada para riders de nível médio a experiente (especialmente nos dias de maior ondulação), a sua onda é curta mas com paredes e tubos potentes. Este spot, ideal para manobras extremas, tem uma excelente atmosfera surfista e acolhe várias competições de nível local.

Em frente à vila piscatória de La Santa, no noroeste da ilha de Lanzarote, encontra-se uma das melhores ondas, não apenas nas Ilhas Canárias, mas também do mundo: o spot de El Quemao. Conhecida também como a Pipeline Canario, a sua enorme fama faz com que numa única zona haja múltiplos serviços de restauração e alojamento, mas também escolas de bodyboard e lojas de venda e aluguer de material. A entrada na água realiza-se facilmente desde o cais da vila.