A água do mar, e especialmente a do Atlântico, contém 89 elementos presentes no nosso organismo, para além de vitaminas e micro-organismos que libertam substâncias antimicrobianas e hormonais que a pele pode absorver para se beneficiar delas. Tomar banho no mar melhora os problemas de pele como o acne, a dermatite e as feridas, ajuda a eliminar toxinas e a relaxar-se.
Renove-se física e mentalmente com a pureza dos ventos alíseos. A brisa marinha que chega às costas canárias está carregada de sais minerais e iões negativos com efeitos relaxantes e detoxificantes. Por isso é muito benéfica para o sistema respiratório, além de nutrir a pele e hidratá-la em profundidade.
Os raios de sol presentes nas ilhas durante todo o ano ajudam o nosso organismo a produzir vitamina D de maneira natural. Esta vitamina é necessária para absorver o cálcio e para prevenir doenças como a osteoporose, a hipertensão ou as dores musculares. Além disso, a luz solar estimula a secreção de endorfinas, o neurotransmissor que nos produz a sensação de bem-estar.
Dê-se um banho de areia enquanto relaxa ao som das ondas do mar. A areia da praia está impregnada dos benefícios da água marinha, por isso é um dos tratamentos mais usados em muitos centros welness. A areia, quente pelo sol, é muito benéfica contra o reumatismo, a artrite e as nevralgias. É também um excelente esfoliante natural e a melhor superfície para caminhar e exercitar as pernas.
Esta terapia usa os diferentes elementos do mar, juntos ou por separado, como base: a água, algas, barro e outras substâncias extraídas do mar. Os centros que a oferecem recolhem a água perto da margem, esterilizam-na e aquecem-na para de seguida ser aplicada em forma de banho, duche simples ou duche de agulheta.
A vinoterapia é um tratamento muito eficaz para limpar e purificar a pele graças a que aplicado externamente ajuda a estimular a circulação, a reduzir o abdómen e reafirmar os glúteos. Durante esta terapia aplicam-se sobre a pele sumo de uva ou vinho em contacto direto sobre a mesma.
As terras vulcânicas das Ilhas Canárias ricas em águas geotermais cálidas, em minerais e oligoelementos é uma das terapias mais solicitadas. Aplicadas diretamente sobre a pele em forma de argila ajudam a melhorar o aspeto da pele e o estado dos ossos e dos músculos.
O aloé vera, que cresce favoravelmente nas ilhas graças ao seu clima é muito benéfico para a pele. Esta terapia consiste numa limpeza corporal com leite e tónico, um peeling, um envolvimento com aloé vera e uma massagem relaxante para finalizar.